Direitos do trabalhador de acordo com a CLT – Rais, vales, salário, abonos

A Consolidação das Leis do Trabalho surgiu como uma necessidade constitucional após a criação do Ministério do Trabalho, em 1939, em um momento em que o país estava imerso no processo de transformação de sua economia do âmbito agrário para o industrial. Em janeiro de 1942, o então Presidente da nação, Getúlio Vargas e seu Ministro do Trabalho, André Marcondes Filho, trocaram as primeiras idéias sobre o tema e, inicialmente, foi proposta a elaboração de uma “Consolidação das Leis de Trabalho e Previdência Social”. Criada uma comissão de especialistas para estudar o assunto, foi decidido que se elaborar dois Compromissos, um de trabalho e outro de previdência social.

A Consolidação das leis do trabalho regula o trabalho por conta de outrem, e inclui a presença dos seguintes direitos sociais:

RELAÇÃO ANUAL DE INFORMAÇÕES SOCIAIS (RAIS)

A gestão governamental do setor do trabalho conta com um importante instrumento de coleta de dados denominado Relação Anual de Informações Sociais (RAIS), que tem por objetivo fornecer informações para o controle das atividades laborais do país, bem como para a elaboração de estatísticas de trabalho e fornecer informações sobre o mercado de trabalho às entidades governamentais. Todo o ano os trabalhadores devem realizar a Rais declaração. Os dados coletados pela RAIS referem-se a:

  • a legislação do trabalho
  • controle dos registros do FGTS
  • sistemas de arrecadação e de concessão de prestações de segurança social
  • estudos técnicos de natureza estatística e atuarial
  • identificação do trabalhador com direito ao abono salarial


CARTEIRA DE TRABALHO E DE SEGURANÇA SOCIAL

É o documento obrigatório para toda pessoa física que preste algum tipo de serviço/e por conta de outra pessoa, a indústria, o comércio, a agricultura, as atividades pecuárias e até mesmo de natureza doméstica.

Este documento tem como objeto de estudo a vida laboral do trabalhador, o que permite garantir ao mesmo o acesso a todos os principais direitos trabalhistas e de segurança social.

Deverão estar em posse da Carteira de Trabalho e de Segurança Social, os trabalhadores brasileiros natos, como os naturalizados e os estrangeiros (asilados, fronteiras, refugiados, com documento de identidade de estrangeiro, refugiados sem documento de identidade de estrangeiro, dependentes do pessoal diplomático e consular do país com o qual o Brasil tem acordo de reciprocidade para o exercício de atividades remuneradas, artistas ou desportistas, cientistas, professores, técnicos ou profissionais de outras categorias, em regime de contrato ou a serviço do Governo Brasileiro)

SALÁRIO MÍNIMO

A partir de 1 de janeiro de 2014 é de 724 reais (241 euros, aproximadamente).

É revisada anualmente. Com o fim de conseguir um aumento, em termos reais do salário mínimo, o critério de correção adotado pela Lei 12.382/2011, de 25 de fevereiro, que define a política de reajuste do salário mínimo para o período de 2112-2015, baseia-se em dois índices: o índice Nacional de Preços ao Consumidor-INPC do ano imediatamente anterior e o índice de variação real do PIB de dois anos antes. Ou seja, a revisão do salário mínimo de 2015 será baseada no INPC de 2014 e a variação, em termos reais, o PIB de 2013.

VALE TRANSPORTE

Estabelecido por Lei 7418, de 16 de dezembro de 1985, consiste no direito do trabalhador a receber da empresa uma ajuda para custear parcialmente as despesas de transporte, desde a sua residência até o local de trabalho e vice-versa

A empresa (pessoa física ou jurídica) irá antecipar ao trabalhador o montante das despesas de transporte, desde a sua residência até o local de trabalho e vice-versa, que exceda de 6% do salário base (sem ter em conta a horas extras, bônus, etc) do mesmo. Ou seja, o trabalhador pagará, a título de despesas de transporte, 6% de seu salário base e a empresa pagará a quantia restante, até completar o total das despesas de deslocamento.

Se tomará como base para o cálculo do custo das passagens da tarifa integral, fixado por autoridade competente, sem desconto algum, aplicada pelas empresas concessionárias do transporte público nas linhas urbanas, interurbanas e até interestaduais. Excluem-se os transportes de caráter seletivo ou especial

O Vale Transporte não pode ser pago em dinheiro, mas que se devem adquirir as empresas concessionárias de transporte público dos bilhetes correspondentes.

O Vale transporte não tem natureza de remuneração monetária e não faz parte da base de contribuições para a Segurança Social, nem para o cálculo da quota do Fundo de Garantia por Tempo de Serviço, nem a base do IRPF do empregado.

ABONO SALARIAL

O Programa de Abono Salarial é um benefício no valor de um salário mínimo anual a que têm direito os empregados que percebem até dois salários mínimos de remuneração mensal, cujos empresários contribuem para o Programa de Integração Social ou para o Programa de Formação do Patrimônio do Funcionário Público, estabelecido pela Constituição Federal.
Para ter direito, o trabalhador deve apresentar os seguintes requisitos:

ter recebido, em média, até dois salários mínimos mensais no ano anterior;
estar inscrito no Programa de Integração Social (PIS) ou no Programa de Formação do Patrimônio do Funcionário Público, durante 5 anos, no mínimo;
ter trabalhado, durante o ano anterior, com contrato de trabalho, 30 dias, no mínimo.
Fundo de Garantia por Tempo de Serviço

Criado pela Lei 5.107/66, de 13 de setembro, na atualidade, está regulamentado pela Lei 8036/90, de 11 de maio. Obrigatório, desde 5/10/88, (até essa data era opcional) para todos os trabalhadores submetidos à Consolidação das Leis do Trabalho e também os trabalhadores rurais, temporários e atletas profissionais.
É regido por normas e diretrizes estabelecidas por um Conselho Curador, órgão tripartido, constituído por representantes da Administração, trabalhadores e empresários.

Os empregadores devem fornecer mensalmente 8% das remunerações de dinheiro (salário, horas extras, além de insalubridade, paga extraordinária, etc.) de cada empregado em uma conta aberta em nome do mesmo para este fim, na Caixa Econômica Federal.

Os recursos do Fundo são destinados ao financiamento de programas de construção de moradias populares, saneamento básico e infra-estruturas urbanas.

O trabalhador pode dispor dos recursos depositados em sua conta, apenas, em certos casos, previstos no art. 20 da Lei 8036/90, de 11 de maio, entre os quais se destacam: extinção total da empresa, dispensa sem justa causa, aposentadoria, ao completar 70 anos de idade, morte (herdeiros), certos tipos de doenças, aquisição de moradia habitual, etc.

PAGA EXTRORDINARIAS

13º salário: A Lei 4.090/62, de 13 de julho, estabeleceu o chamado 13º salário. Seu valor é obtido dividindo-se o salário integral do trabalhador (incluindo horas extraordinárias, além de nocturnidad, insalubridade, etc.) por doze e este resultado é multiplicado pelos meses trabalhados.
A Lei 4.090/62, de 13 de julho, estabelece que o pagamento será realizado em 2 prestações. O primeiro é paga entre 1 de fevereiro e 30 de novembro e o segundo desde o 1 ao 20 de dezembro.

Férias: A secção XVII do artigo 7º da atual constituição brasileira estabelece que o trabalhador terá direito ao abono de 1/3 do seu salário integral, com motivo das férias. Este pagamento deverá ser pago pela empresa até 2 dias antes do início das férias. O salário correspondente ao mês de férias também deve ser pago nesse prazo.
FÉRIAS

Mínimo de 30 dias de calendário por ano.

JORNADA DE TRABALHO

Máximo de 8 horas diárias ou 44 semanais.

LICENÇA MATERNIDADE

Em geral 4 meses ou 120 dias. Também Se aplica nos casos de adoção.

LICENÇA PATERNIDADE

5 dias.

AVISO PRÉVIO

Nos contratos de trabalho por tempo indeterminado, quando uma das partes decide terminar a relação contratual, sem qualquer justa causa, deve notificar a outra com antecedência.

A antecedência será de um mínimo de 30 dias para os contratos que tenham até 1 ano de vigência. Nesse período aumentam 3 dias por cada ano completo de vigência do contrato.

O aviso prévio pode ser:

Trabalhei: quando a parte comunique que se continuará a prestação do serviço, durante o prazo de 30 dias, ou mais, de acordo com a vigência do contrato de trabalho, É o caso mais genérico.
Indenizado: quando a parte não comunicar com a devida antecedência, a extinção do contrato de trabalho, deixando claro que não haverá prestação de serviços no período exigido por lei.
A falta de aviso prévio por parte do empregador dá ao empregado o direito de perceber os emolumentos correspondentes ao período de aviso prévio a que tiver direito.

A falta de aviso prévio por parte do trabalhador, confere à empresa o direito de não pagar ao trabalhador os emolumentos correspondentes ao período de aviso prévio a que tiver direito.

No caso de a rescisão do contrato de trabalho por iniciativa da empresa, a jornada de trabalho do empregado será reduzido em 2 horas diárias ou 7 dias corridos, durante o aviso prévio, sem prejuízo algum para os seus emolumentos.

Tribulus terrestris: o que é e para quem serve?

Se você está querendo desfazer semanas, você obviamente vai querer toda a ajuda que puder obter – é onde a suplementação pode desempenhar um papel vital. Sim, sabemos que suplementos não fazem milagres, e se você não está comendo direito ou treinando corretamente, você pode economizar seu dinheiro. Se, no entanto, você estiver treinando corretamente e comendo corretamente, uma pilha de suplementos cuidadosamente escolhida pode ser exatamente o que você precisa.

Se você está procurando construir músculos, ficar mais forte, ficar mais magro, ou até mesmo trabalhar em outros aspectos da sua vida, um suplemento que deve ser incluído na sua pilha de suplementos é o Tribulus Terrestris , e é este suplemento que nós estaremos olhando em mais detalhes agora.

Tribulus terrestris é uma planta pequena e espinhosa, que é um ingrediente natural de ervas nativas da China e outras partes do Extremo Oriente da Ásia. As raízes e frutos desta planta têm sido utilizados para fins medicinais durante séculos, e é conhecido por ter muitas propriedades de saúde e bem-estar – é particularmente ligado à libido masculina.

Até hoje, esse ingrediente à base de ervas é uma das favoritas em muitas pilhas de suplementos para musculação, que é basicamente o fato de que a principal função do tribulus é servir como um potente reforço de testosterona.

Muitos fisiculturistas e atletas usam suplementos dTribulus Terrestris para ajudar a aumentar seus níveis de testosterona naturalmente, o que, por sua vez, ajuda a melhorar o desempenho atlético, a massa muscular, a força muscular, os níveis de energia e muito mais. No entanto, não são apenas atletas e indivíduos fisicamente ativos que podem se beneficiar desse ingrediente à base de ervas, já que a testosterona está ligada a muitas outras funções importantes no corpo, incluindo a estimulação da produção de glóbulos vermelhos.

Portanto, os indivíduos que lidam com baixos níveis de testosterona, e aqueles que sofrem de problemas de saúde sexual, como a baixa fertilidade, podem colher os benefícios também. Enquanto os homens são os principais usuários deste suplemento, também pode fornecer benefícios para algumas mulheres também.

Exercícios para aumentar sua resistência sexual: quais os melhores?

Todo homem quer ser um amante melhor .

Para muitos homens, o pensamento de ser incapaz de proporcionar uma experiência sexual duradoura e profundamente satisfatória para seu parceiro é algo que causa estresse e ansiedade.

Você quer dar o tipo de desempenho sexual que você espera que ela se gabar para seus amigos (em vez de se preocupar, ela estará reclamando com eles).

Por que aumentar sua resistência sexual é importante

O sexo é parte integrante de um relacionamento próspero. Isso liga você. Isso mantém você conectado.

Os músculos enfraquecem com o tempo e podem se atrofiar por negligência … e isso inclui músculos específicos do sexo.

A confiança sexual vem da competência sexual. Ao construir seu conjunto de habilidades e sua resistência sexual, você entrará no quarto com um novo sentimento de orgulho e convicção em suas habilidades.

Experimente apenas algumas dessas dicas e você (e seu parceiro) notará uma diferença em pouco tempo.

Exercícios para aumentar sua resistência sexual

A resistência sexual não se limita ao desempenho do seu pênis. Sexo profundo e transformacional é uma experiência de todo o corpo e, portanto, requer que todo o seu corpo esteja em forma e pronto.

Já teve sua língua ou mandíbula cãibras durante o sexo oral? Você sabe que não foi divertido para você e definitivamente não era para ela.

Fortalecer seus músculos da mandíbula e língua, fazendo flexões de língua. Empurre a parte inferior da ponta da língua para a frente do palato duro (a frente do céu da boca, logo atrás dos dentes da frente). Faça isso bastante vezes com força suficiente e isso se tornará mais fácil com o tempo (dando-lhe mais vigor sexual para o sexo oral).

Para levar este exercício ao próximo nível, você pode começar a colocar bombons de chocolate de casca dura entre a língua e o palato duro e praticar esmagá-los com a força da sua língua (ou usar uvas para uma alternativa mais saudável).

Con estos trucos lucirás unos senos firmes ¡Compruébalo!

Com esses truques que você vai olhar algumas mamas mais firmes ¡confira! | Web de Beleza

Com esses truques que você vai olhar algumas mamas mais firmes ¡confira!

Escrever o 16.05.2018 por
em | imagem19-05-2018-14-05-40imagem19-05-2018-14-05-40

Os seios são uma parte do corpo é muito importante, porque eles mostram parte de nossa beleza . No entanto, com o passar do tempo, estas venham a cair em mãos de gravidade e não mais olhar firme como eles nunca tiveram. É por isso que, hoje Mulher Ativa traz para você alguns truques simples que vai ajudar os seus seios permanecer firme e saudável para sempre. Siga estes passos e nos diga o que você achou!

1. Executar uma rotina de exercícios
É importante que você cuidar dos seus seios, praticando atividade física. Essa rotina ajuda a mantê-los firmes e bonitos.

2. Aplicar uma máscara de vitamina E

Aplicada uma vez por semana essa máscara para melhorar a pele e a firmeza de seus seios:

Ingredientes:

– Óleo Natural de vitamina E
– 1 ovo
– 1 colher de sopa de iogurte natural

Instruções:
Para preparar esta máscara, você simplesmente mistura desses três ingredientes. Aplicar a pasta resultante no seios e massageie suavemente. Deixe descansar por cerca de 30 minutos. Enxágüe com água fria (para melhorar o tecido de tom).

3. Obter-se uma massagem regularmente
Para manter a curva de seus seios e fortalecê-los, recomenda-se massagear as mamas ao menos duas ou três vezes por semana com os seguintes óleos: azeite, óleo de coco ou óleo de semente de uvas.

4. Massagem com gelo
O gelo é uma ótima maneira de tonificar a pele. Você pode esfregar alguns cubos de gelo no peito, fazendo movimentos circulares. Desta forma, estimulam os tecidos e ligamentos de suporte para fortalecê-los melhor.

 

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Combinação de Signos – Qual combina mais com sua personalidade?

Um renomado astrólogo argentino, explicou que, em geral, são os sinais de “opostos” os que melhor se dão entre si e os que mais têm paixão. “Os opostos permitem explorar e experimentar o que não possuímos”.
Podes ser um dos que lê o horóscopo todos os dias, ou talvez o lê, às vezes, por pura curiosidade. O certo é que, para além das previsões que a astrologia pode ou não acertar, as características que definem a nossa personalidade andam de mãos dadas, muitas vezes, com a influência que os planetas têm em nossa forma de nos relacionarmos com os outros.

Minha irmã e eu somos os dois gêmeos. Eu do terceiro decanato e ela do primeiro. Nós compartilhamos as mesmas características de acordo com o que diz o nosso sinal, mas você me acha se eu te digo que nós somos diametralmente opostas em nossa forma de ser? No entanto, há algo que temos em comum: gostam de falar e falar e falar. Mas bem, isso não diz muito, não é?, porque somos mulheres. A personalidade dos signos influencia muito na forma com que as pessoas se relacionam, o que pode criar mais química ou não dependendo da junção de cada um.

Então, como você tomar em conta o que dizem os astros sobre o suporte com um ou outro signo? Como em tudo, não há “brancos” ou “negros”, mas tons que vão definindo a situação de acordo com cada personalidade. Cada signo tem uma forma de ser mais ou menos representativa, e é por isso que há alguns sinais que podem se encaixar melhor ou não. Isso não quer dizer que se o seu sinal não é compatível com o de seu parceiro de acordo com os astrólogos não é que isso vá comprometer a relação, mas que os especialistas só tentam deixar claro sinal de que tem uma melhor relação com o outro.


A química entre os signos do zodíaco

Joe Fernandez, um renomado astrólogo argentino, explicou ao site Barreto que, em geral, são os sinais de “opostos” os que melhor se dão entre si e os que mais têm paixão. “Os opostos permitem explorar e experimentar o que não possuímos, conseguindo um encontro único”, disse. Além disso, o site Atitude Fem resume o que os sinais são os que melhor se leva contigo quanto a química sexual.

Áries As pessoas que nasceram sob este signo caracteriza-se por ser muito apaixonadas no amor, por isso, precisam de um casal que acompanhe essa cadência. Compatível com: Sagitário, Escorpião e Libra.

Touro Este sinal é mortal por natureza e gosta de ter tudo sob controle. A sua estabilidade, precisa de um sinal intuitivo e emocional, de acordo com Joe Fernandez. Compatibilidade Com: Virgem, Capricórnio, Câncer, Escorpião.

Gêmeos-Para os geminianos, um potente afrodisíaco é uma conversa interessante, assim como a criatividade e as coisas fora do comum. Precisa de um sinal de que siga a rapidez de sua mente. Compatibilidade: Áries, Leão, Libra, Aquário, Sagitário.

Câncer É o signo sensível e romântica do zodíaco. Para os cancerianos, a relação sexual deve estar atravessada ou sim para o amor, além de que adoram que os guiem durante a experiência amorosa. Compatibilidade: Escorpião, Capricórnio, Peixes, Touro.

Leão Os leoninos são apaixonados por natureza e se dão por completo os jogos do amor. São sensuais e preferem estar com aquelas pessoas que admiram seu físico e habilidades. Compatibilidade Com: Libra, Áries, Aquário.

Virgem As pessoas deste signo colocam o amor e a sexualidade em um mesmo plano, pelo que a boa química encontram com aquelas pessoas com as quais se sentem realmente confortáveis. Compatibilidade Com: Touro, Peixes, Capricórnio.

Libra-para Os librianos são seguros de si mesmos e sabem o que querem e procuram. Precisam de um casal, em que possam mostrar que são capazes, quando eles entram em ação. Compatibilidade Com: Sagitário, Escorpião, Áries.

Escorpianos São sensuais e extrovertidos, e não qualquer um é capaz de ter uma boa química com os escorpianos, pois precisam de um parceiro que esteja à altura das circunstâncias e lhes faça “perder a cabeça”. Compatibilidade: Áries, Leão, Sagitário e mais alguém de Escorpião.

Sagitário Aventureira e ousada. Este signo precisa sentir-se livre para experimentar novos desafios, sentindo-se livres e criativos. Compatibilidade Com: Aquário, Libra, Áries, Leão.

Capricórnio As pessoas de capricórnio são realistas e têm os pés sobre a terra. Querem que seus parceiros sejam cúmplices no amor e precisam sentir-se em completa sincronia com o seu companheiro de jogos amorosos. Compatibilidade: Câncer, Virgem, Escorpião, Touro.

Aquário Imaginativos, criativos e fantasiosos, assim são os aquarianos, e não qualquer um pode chegar a ter uma boa química sexual com este signo, uma vez que precisa de alguém que siga sua louca imaginação. Compatibilidade: Leão, Libra, Áries, Gêmeos.

Peixes Para as pessoas deste signo, a relação sexual é uma conexão entre as almas, que precisam de uma empresa que se ajusta a essa forma de ver a vida. Compatibilidade: Escorpião, Câncer e Virgem.

Revital é bom?

Revital é rico em óleos e Ginkgo. Isso ajuda na maior metabolização da celulite, uma vez que promove uma maior circulação de sangue. Óleos de peixe que contêm maiores quantidades de ácidos graxos ômega-3 são necessários para reduzir a natureza adesiva das plaquetas de sangue humano. Este é um reforço direto para o mecanismo de circulação do corpo que indiretamente ajuda a restringir a quantidade de colesterol sérico retido e armazenado como tecido adiposo ou celulite. Além de óleos de peixe, alguns outros óleos, como os óleos de primrose, são freqüentemente usados ​​em traços em suplementos nutricionais de celulite, uma vez que são ricos em Ácido Gamina Linoleico ou GLA (que tem uma ação semelhante aos ácidos graxos ômega-3).

A vitamina E é importante a partir de duas perspectivas. Em primeiro lugar, melhora a circulação de fluidos corporais, auxiliando a taxa de metabolismo geral do corpo. Isso indiretamente significa maior mobilização (desagregação) dos depósitos de celulite. Em segundo lugar, a vitamina E é necessária para manter a aparência suave e livre de rugas da pele que, de outra forma, pode diminuir devido a perda de tecido adiposo subjacente. Da mesma forma, o cálcio é um suplemento anti-celulite importante, pois promove a elasticidade da pele.

Revital também contém vitamina A, C e Selênio. Estas duas vitaminas são essencialmente potentes antioxidantes necessários para garantir que a ação dos radicais livres na pele humana seja negada. Isso ajuda diretamente a camuflar celulite, pois a pele saudável é menos provável para exibir os efeitos da deposição de celulite. Os antioxidantes garantem também que a circulação de fluidos dentro dos capilares subjacentes não é prejudicada pela ação dos radicais livres.

Os antioxidantes ajudam a combater as toxinas retida em tecidos gordurosos que podem prejudicar a metabolização das gorduras. O selênio é necessário para garantir que o efeito da vitamina C e E seja pronunciado. Aumenta a capacidade do corpo para absorver as vitaminas e ajuda a aumentar sua potência global.

Leia mais em: https://sarahmarques.com.br/revital-para-celulite-bula/

¡Aceite de coco para lucir más bella! Conoce las 10 maneras de usarlo

– O óleo de coco para o olhar mais bonito! Saber as 10 maneiras de usá-lo | a Web de Beleza

– O óleo de coco para o olhar mais bonito! Saber as 10 maneiras de usá-lo

Escrever o 05.03.2018 por
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O óleo de coco é um óleo vegetal muito conhecido por suas grandes vantagens. É uma substância que contém cerca de 90% saturado de ácidos extraídos através da prensagem da carne de coco. Hoje Mulher Ativa, você vai aprender como tirar o máximo proveito desta entrada para realçar sua beleza. Então, você vai conhecer os 10 maneiras de usá-lo.

  • Como uma loção para o corpo: é Uma ótima alternativa e muito saudável! Você pode usá-lo depois de um banho e aplique suavemente sobre o seu corpo. Desta forma, hidratará e proteger sua pele dos raios do sol, além de ser capaz de usá-lo nos pés e evitar o escorregamento.
  • Para remover manchas de idade: às vezes eles deixam manchas escuras na pele devido ao envelhecimento, para neutralizar que você tem que usar algumas gotas de óleo de coco e aplique sobre as manchas. Com a sua composição nutricional vai ajudar essas manchas desaparecem pouco a pouco, além de ajudar a prevenir o aparecimento de novas manchas na pele.
  • Previne estrias durante a gravidez: O óleo de coco também ser uma alternativa de tratamento natural, o que irá reduzir muitos eficácia estrias da gravidez. Aplique-a sobre o abdome, dando movimentos em uma forma circular. Você também pode aplicá-lo em outras áreas, tais como as coxas e o busto.
  • Evitar queimaduras na pele da exposição ao sol: Esta entrada irá combater e prevenir a ocorrência de queimaduras da exposição ao sol. Para fazer isso, você deve aplicar sobre a área afetada, porque graças a sua composição vai aliviar a dor e curar as queimaduras.
  • Para uma pele mais macia e hidratada: Este óleo vai manter a sua pele mais macia e hidratada. Portanto, você pode usá-lo como um creme anti-rugas, para não gastar muito dinheiro na compra superfaturada de produtos e você vai ser capaz de manter a sua pele hidratada, suave e sem rugas.
  • Reduz as varizes: você Pode aplicar topicamente nas áreas afetadas pelas veias varicosas. Você também pode consumir em sua dieta em um costume, este não só vai ser um benefício para reduzir as varizes, se não também para o seu corpo. Com três a quatro colheres de sopa por dia é o suficiente!!!
  • Ajuda a eliminar a celulite: Preparar uma solução muito simples com duas colheres de chá de óleo de coco e óleo de uva, misture bem e aplique sobre as áreas afetadas delicadamente em movimentos circulares, além disso, você pode usar uma escova para uma boa circulação.
  • Reduz a acne: você Pode usar o óleo de coco como um tratamento para combater a acne, inflamação e outros sintomas. Quando você usá-lo regularmente e você vai notar que a pele do seu rosto é melhorada. Atreva-se a experimentar!
  • Elimina-se a pele ressecada dos pés: Misture um pouco de óleo de coco com sal, de preferência sal marinho. Esta mistura irá mantê-lo hidratado seus pés, além disso, você pode usá-lo como um esfoliante.
  • Ele ajuda a crescer as unhas e torná-las fortes: Algumas gotas de óleo nas unhas que serão crescer e se tornar mais forte, impedindo, assim, quebrar mais facilmente. Desta forma, você pode manter suas unhas saudáveis e invejável.
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    quitoplan benefícios

    Por que as pessoas têm flacidez de pele após a redução de gordura?

    Três razões principais do porque as pessoas ficam flácidas depois de processos de emagrecimento, mas para você que está achando que o problema não tem solução pode ficar tranquilo porque já existe conhecimento de como fazer para deixar a pele menos flácida com o uso de suplementos poderosos termogênicos e que evitam a absorção da gordura tal como o Quitoplan.

    Antes de Quitoplan Comprar é melhor entender como essa substância age no seu organismo e o que pode fazer para garantir que você tenha um emagrecimento saudável e sem problemas futuros com flacidez e entender como isso pode realmente ser o que está precisando para tornar o emagrecimento verdadeiro.

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    Como funciona o Quitoplan

    O Quitoplan é feito de quitosana, um produto extraído do exoesqueleto de crustáceos de águas profundas, junto com o potencial termogênico das plantas nativas das Américas usadas na composição do suplemento ele combina duas ações muito incríveis: a de evitar a absorção de gordura e a de acelerar seu metabolismo a ponto de te fazer perder muitos quilos sem nem perceber ou ter que se exercitar.

    Porque perder peso te deixa flácido?

    1) redução de peso muito rapidamente. A maioria das pessoas gosta de rápida perda de gordura correções, porque eles querem o resultado rápido. Mas muitos deles não pagam a atenção para as coisas que irão acontecer aplicando-os de perda de peso rápida correções. Infelizmente, quando as pessoas perdem gordura muito rapidamente, a sua pele não tem tempo para se recuperar, assim que ficar pendurado pele.

    2) de idade. Enquanto as pessoas envelhecem, a sua pele tem mau elasticidade, até perder a elasticidade, assim, a pele não pode saltar para trás para sempre.

    3) perder gordura sem fazer exercícios para a construção muscular. Quando as pessoas perdem gordura, suas células de gordura encolher, se eles não tonificar os músculos, para ocupar o espaço sob a pele, que pode levar à suspensão de pele também.

    Como evitar a flacidez da pele após a perda de peso?

    1) tente reduzir o peso lentamente, soltando um a dois quilos por semana é recomendado.

    2) fazer o treinamento de peso enquanto estiver a reduzir a gordura. Infelizmente, se você é velho, desde a elasticidade da sua pele enfraquece, ficando pendurado pele parece inevitável, mas ainda pode tentar corrigir ao longo do tempo regular de treinamento de peso.

    Você quer ser parte de um programa experimental do programa de saúde?

    Recomendamos que você teste o que foi discutido neste blog por si mesmo e deixe-nos saber sobre a sua experiência, o seu progresso e conquistas na seção de comentários abaixo. Os resultados destas programa experimental serão apresentados em conferências internacionais e espero publicado em alto impacto médico e cientista revistas. O seu envolvimento e interação, bem como sua contribuição é importante para nós, pois as informações e doações voluntárias que você fornecer serão usadas para adaptar, modificar e melhorar os nossos programas.

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    Escrever o 04.07.2016 por
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    Um dia sem maquiagem #NoMakeup tornou-se uma tendência rapidamente este ano, começou com selfies #NoMakeup até o novo estilo de libertar-se da maquiagem, como fez Alicia Keys. Esta tendência tem conseguido dar uma pausa para a pele, por isso hoje vamos mostrar-lhe 5 grandes vantagens de usar maquiagem, um dia, uma semana. Eu atenciosos!

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  • Você vai mostrar a sua beleza natural
  • Todas as mulheres são belas, sem uma gota de maquiagem. O que acontece é que na maioria das vezes, de não se sentir seguro para parecer natural. Aproveito a oportunidade para mostrar o seu rosto sem maquiagem, uma vez por semana! Você pode reforçar a outros aspectos de sua aparência, usando algum acessório que você gosta ou dando mais ênfase para o seu cabelo. Além disso, não se esqueça de hidratar a sua pele, isso fará com que ela brilhar com sua própria luz.

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    2. Você parecer mais jovem

    Embora você pode não acreditar, o uso constante de maquiagem e nos faz parecer mais um dia sem ele vai tirar alguns anos sem você perceber. Tente fazer este desafio!

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    3. Você vai se esqueça de granito

    Um dia pode fazer uma grande diferença. Se você parar de usá-lo pelo menos um dia por semana, as chances de ter acne ou surtos de espinhas será menor. Basta fazê-lo e surpreenda-se!

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    4. Você vai aprender suas imperfeições

    Se muitos famosos se pode amar as suas imperfeições, porque você não pode? Sardas, manchas, ou marquitas existem para alguma coisa, e dar-lhe um toque especial, que vai fazer você ser exclusivo. Mesmo que pequena espinha que está incomodando você, é melhor do que deixá-lo lá, vendo o lado positivo, ela vai mostrar que a sua pele ainda é jovem.

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    5. Você vai economizar tempo

    É indiscutível dizer que usar maquiagem não remover tempo, porque todos nós sabemos que ele faz sim, há, inclusive, estudos que sugerem que as mulheres podem investir até 91 semanas de vida da aplicação. Então, um dia sem maquiagem vai fazer um par de minutos que você pode investir no período da manhã e em outras atividades. Nós convidamos você a experimentá-lo!

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    #TipMujerActiva

    Não usar maquiagem, não significa que você se esqueça de cuidar de sua pele. Pelo contrário, você deve hidratar, massagem, esfoliação e executar outras rotinas facial para a sua pele está sempre impecável.

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    14 truques para alinhar seus olhos que vai mudar a sua vida

    Escrever o 27.07.2016 por
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    Certamente você já usou o delineador muitas vezes em qualquer formulário específico, no entanto, existem muitas possibilidades e truques que você pode fazer com ele. Hoje você vai aprender a 14 de truques para delinear os olhos. Estamos seguros de que vai mudar a sua vida!

  • Combinar o delineador com sombra de olho: em Primeiro lugar, aplique o delineador e, em seguida, vêm com uma sombra do mesmo tom. Este truque vai fazer a sua maquiagem durar mais tempo.
  • 2. Use um lápis para contorno: Se você entregar algo tremendo, o melhor é que você começa criando o contorno com um lápis de olho ecos e, em seguida, preenchê-lo com o delineador líquido.

    3. Crie o seu próprio delineador com um pincel úmido e a sombra do olho: O pincel úmido fará com que os pigmentos para escurecer e o seu olhar está mais afiado.

    4. Fazer realçar as sobrancelhas com um delineador branco: Aplicar acima e abaixo das sobrancelhas com uma linha branca e grossa. Em seguida, misturar com um pincel para definir.

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    5. Faça uma linha perfeita com bolas de algodão e geléia de petróleo: Se você estiver lutando para obter uma perfeita linha, desenhe uma linha espessa primeiro e, em seguida, afílala com algodão e geléia de petróleo.

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    6. Para obter um felino de olhos, utilizando as bordas de uma colher: Use a alça de uma colher para desenhar a linha em ângulo reto, e a curva de uma colher para criar a forma superior. Finalmente, preenchido.

    7. Aplique sombra branca em sua glândula lacrimal para fazer seus olhos parecerem maiores: Aplique a cor preta pode trabalhar para alcançar um smokey eye, mas você também pode fazer seus olhos parecerem menores. Melhor optar por uma camada branca, para realçá-los.

     

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